s 4

Jak zaczne hcg i nolve to co ile robić badania, żeby śledzić te hormony ? HCG działa w organiźmie do 5 dni ? Czy wbijać 5tys ui co 5 dni czy walić np jakoś dwa razy po 2500 ui? co drugi dzień i trzeci do pięciu i znowu ... to na 25 dni wyszło by 25 tys hcg prawie 4 tyg. Zmieniony przez - Rinzler w dniu 2017-10-07 23:07:24

pytania 1. Czy paski do dwuboju wchodzą w rachubę? 2. można rzucać ciężar do clena czy ma być touch & go? 3. pressy to strict pressy czy można podsiadać bez odrywania pięt " nogi pozostają przybite" 4. czy przy przysiadzie można poszerzyć chwyt bo w tym dziale tylko jedna osoba ma taką mobilność aby na pierwszym ryflu mieć ręce równolegle a nie w [...]

Trening z poniedziałku.Udało się tylko jeden raz skoczy,c na siłownię,w środę. Inne dni - aktywność tylko w pracy -długo,długo na nogach, i biegi do pracy na piechotę. Miska kilka dni liczona, czysta cały czas. Okazało się ,ze jednak jadłam dużo mniej w makrach niż myślałam. Spowolniła mi się przemiana materii,nie potrzebuje już pięciu [...]

07 – 10 – 2017 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Jajka + kanapki https://iv.pl/images/00312514458864289232.jpg Ziemniaki + mielone z pomidorami https://iv.pl/images/22279249706925872797.jpg Placek jaglany + WHEY C-6 Stejki ;) http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg Orbit rek 15 min Zarzut + wyciśnięcie + ohs x 4s [...]

Bieg zaczyna się od tętna 165 i w górę, reszta poniżej to szybszy marsz ;) No widzisz, mi się zawsze wydawało, że trenowanie biegania powoduje to, że serce w miarę wytrenowania bije coraz wolniej przy takim samym tempie biegu. A tu widać, że jeszcze dochodzi wytrzymałość taka, ze jesteś w stanie to tętno dłużej wytrzymać. U mnie 165 to stan [...]

Dzień A 1. Przysiad na smithcie R12 + 2s regresów 12x30kg 12x40kg 12x50kg 8x70kg 9x65kg 18x60kg+ 12x42kg 12x52kg 12x62kg 10x72kg 17x65kg 19x55kg+ 2. Wykroki krótkie z hantlami 4x12 12x23kg x4+ 12x25kg 3. Wyciskanie hantli skos ujemny R12 + 2s regresów 12x21kg 12x27kg 12x31kg 12x35kg 10x39kg 16x31kg+ Dzisiaj nie miał kto mi podać hantli więc [...]

[...] Mahmut Irmak 11. Stevern Benthin 12. Zoran Kolevski 13. Milan Sadek 14. Ahmad Al Sa'Afeen Men’s Physique: 1. Abdullah Al Saeef 2. Mohammed Baqambar 3. Abullaziz Al Mohandes 4. Sandal Sanad 5. Omar Alkhalaf 6. Yousef Al Sabhan 7. Hussin Almutawa 8. Mohammad Alhabbabi 9. Ali Marafi 10. Sayed Hussain Mazedi 11. Jody Lyn Bararan 12. Florian Wolf [...]

Start był zaplanowany już dawno ,wystartowałem mimo bólu barku ( co ten masażysta mi zrobił że tyle czasu boli ?? ) zrobiłem tylko 2-wa podejścia a mogłem mieć 4-ry za bardzo bolało i nie chciałem pogłębić kontuzji Na zdjęciu ja z Wycwiel-em pięknie walczył w konkurencji pompki na komendę /SFD/2017/10/7/1ac4fe523b2b4c2c934cfd934113822b.jpg [...]

Nie no to oczywiście rozumiem i jestem za, bo w końcu chodzi o to, aby nauczyli się pozycji gardy czy czegoś takiego. Ale takie męczenie mnie na siłę to niczego mnie nie uczy, a tylko wkurza. Jakbym za brak gardy dostawał lekkeigo "plaskacza" to na pewno nie byłbym zły tylko za którymś razem się nauczył. Chodzi o to, że taki plaskacz ma sens, a [...]

mam atrozol apteczny. Czy dawka 1/4 tab e2d na 89kg może być? Zmieniony przez - kacperek w dniu 2017-10-08 11:08:47

2 tabsy 50 mg hormony zbadane wyniki Były podane w temacie FSH 3,8 mIU/ml 1,50 12,40 N LH 5,0 mIU/ml 1,70 8,60 N Estradiol 31 pg/ml 11,30 43,20 N Prolaktyna 9,7 ng/ml 4,04 15,20 N Testosteron 893,80 ng/dl 280,00 800,00 H Zmieniony przez - Hiro20 w dniu 2017-10-07 15:32:17

u mnie w kategoriach po 6-7 chlopa a spodenkowcow po 40 ze na scenie sie nie mieszcza, i najlepsze jest to ze nikt nigdy nie wie ktoy wygra, bo wszyscy wygladaja tak samo %-) chyba po spodenkach wybieraja... a gdyby nie kulturystyka to by tych gnid w ogole nie bylo... na expo kolejka do colemana - najlepszego kulturysty na planecie moze z 500 [...]

1.Nazwa- stimul8-smak punch 2.Rozpuszczalność- 5/5, w smaku bardzo dobre 3.Pompa- 2/5 4.Pobudzenie- 2/5 5.Ogólne odczucia- 2/5, poszło rano na czczo przed treningiem i w sumie się zawiodłem bo nic specjalnie nie poczułem, po opiniach innych widać że na jednych działa lepiej stimul a na drugich meso- zaliczam się zdecydowanie do tej grupy. [...]

1. Cykl lecisz tak długo jak będziesz miał postępy, nie zakładaj z góry ile. 2.Odblok w połowie ? }:-( 3.O towar pytasz w temacie polskie realia 4.Jak nie wiesz jak ogarnąć sobie makro to nic dziwnego, że po porzednim cyklu wszystko ci spadło i teraz zapewne też spadnie :) 5. Wypełnij ankietę całą to się rozpiske zrobi choć wg mnie trza zacząć [...]

A wiec posłuchałem poraz kolejny porady TomQ i niezaluje efekty po black widow takie jak oczekiwałem 1caps z dała od węgli przed treningiem i mogę z siłowni niewychodzic, ciagle czuje niedosyt treningowy. potliwość mega czuć ze jest Gera i joszka skupienie na 5/5 Potliwość różnie ale 4/5 Co do ubytku wagi narazie się niewypowiem mam nadzieje ze [...]

4 miechy lecę. Testo, bold, primo oraz, proviron i nolva. 2g testa i 1g bolda. 100mg primy ed, 50mg provironu i 20mg Nolvy. Letro 1.25mg e7d. Tylko nie krytykujcie za te ilości bo to pod zawody :-) Bierzesz tylko pół letro do 2g testa? Jaki primo lecisz? Tabletki? Pr Zmieniony przez - Natan33 w dniu 07/10/2017 00:54:13 Tak pól letro mi starcza a [...]

Mam pytanie jeszcze w kwestii odbloku Chce ciągnąć cykl tak z 16 tyg. ostatnie 4 tyg. schodzić tygodniowo z dawki o 100 mg./tyg Wiadomo,że po tym estrze musze jeszcze z te 2 tyg. poczekać(po ostatnim strzale),aż steżenie opadnie. HCG chce tak z 15-20 tys wbić po tych 2 tyg. i HCG najpierw 2 tyg, potem TAMOX musze dać ? clomid z tym ? czy sam [...]

4 miechy lecę. Testo, bold, primo oraz, proviron i nolva. 2g testa i 1g bolda. 100mg primy ed, 50mg provironu i 20mg Nolvy. Letro 1.25mg e7d. Tylko nie krytykujcie za te ilości bo to pod zawody :-) Bierzesz tylko pół letro do 2g testa? Jaki primo lecisz? Tabletki? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 07/10/2017 00:54:13

Przepis wrzucony, możecie działać ;D 04.17.17 - Środa - DT Trening po wizycie u dentysty i znieczuleniu... Trochę zły pomysł. Nieco komicznie musiałem wyglądać gdy pół twarzy mi się napinało a drugie pół nie... ;D Trening ZESTAW B/10: 1. Wyciskanie na barki od czubka głowy szeroko 27.5kg/10 37.5kg 40kg/10 45kg/10. 2. Połowiczne podciaganie do [...]

bziubzius: No to tak powie :-D Może masz rację. Choć to patrzenie na samo TSH skądś im się wzięło... (Jest nawet w sieci blog jakiegoś lekarza, który, o ile się orientuję, chyba w miarę sensownie pisze o nie takiej dużej istotności FT4 i FT3.) A też może to i moja wina, że nie dbam należycie o dietę, trening, regenerację itp. Sama nie wiem. Ale [...]